Вокально инструментальная студия

Вокально инструментальная студия "Звук Вокруг"

  Вокально-инструментальная студия «Звук Вокруг» Дома культуры «Ядкарь» ГО г. Уфа РБ О коллективе Вокально-инструме

Подробнее
 Образцовая хореографическая студия

Образцовая хореографическая студия "Успех"

Образцовая хореографическая студия «Успех» Дома культуры «Ядкарь» ГО г. Уфа РБ О коллективеОбразцовая хореографиче

Подробнее
Танцевально-спортивный клуб «Радуга»

Танцевально-спортивный клуб «Радуга»

Танцевально-спортивный клуб «Радуга» Дома культуры «Ядкарь» ГО г. Уфа РБ О коллективеТанцевально-спортивный клуб «Раду

Подробнее
Вокальная студия «Ядкарь»

Вокальная студия «Ядкарь»

Вокальная студия «Ядкарь» Дома культуры «Ядкарь» ГО г. Уфа РБ О коллективеВокальная студия "Ядкарь" начала свою деятел

Подробнее
Студия креативных проектов «Арт Шоу»

Студия креативных проектов «Арт Шоу»

Студия креативных проектов «Арт Шоу» Дома культуры «Ядкарь» ГО г. Уфа РБ О коллективе Студия креативных проектов «Ар

Подробнее
Клуб по интересам «Здоровье»

Клуб по интересам «Здоровье»

  О коллективеКлуб по интересам «Здоровье» начал свою деятельность в Доме культуры "Ядкарь" с 2012 года. Основателем и

Подробнее
Фитнес студия «Тонус»

Фитнес студия «Тонус»

  О коллективеФитнес студия «Тонус» начала свою деятельность в Доме культуры "Ядкарь" с 2019 года. Основателем и руково

Подробнее
Клуб по интересам «Йога»

Клуб по интересам «Йога»

  О коллективеКлуб по интересам «Йога» начал свою деятельность на базе Дома культуры "Ядкарь" с 2016 года. Основателем

Подробнее

 

О коллективе
Фитнес студия «Тонус» начала свою деятельность в Доме культуры "Ядкарь" с 2019 года. Основателем и руководителем студии является Долгополова Юлия Викторовна педагог высшей категории. На данный момент в группе занимаются женщины от 23 до 45 лет. Отработанная и зарекомендовавшая себя методика и постоянное совершенствование знаний и практик педагогами-хореографами, ведущими данную группу, помогают быстро достичь желаемого результата. Приятными моментами для многих участниц группы является то, что занятия на укрепление мышц и тренировку тела, сочетаются с развитием пластики и гибкости благодаря разучиваемым танцевальным элементам.

Прием студию «Тонус»
Вступить в группу может любой желающий, не имеющий медицинских противопоказаний. Занятия проводятся два раза в неделю: понедельник, четверг с 19.45ч. – 21.00ч.

В программе занятий

Тренировка для всего тела;
Растяжка;
Кардионагрузка;
Рекомендации по питанию;
Отличное настроение, и работа в команде.

В результате регулярных занятий вы получите:

Подтянутую фигуру;
Сильную спину;
Гибкое тело;
Хорошую осанку.


Дополнительная информация — по телефонам: +7 917 382-77-07,
+7 (987) 496-30-24.
https://instagram.com/tonus_mamochki?utm_medium=copy_link