Информация о материале

Автор: Administrator

Категория: Кружки

Опубликовано: 22 августа 2023

Просмотров: 23

Театральная студия «НЕформат» Дома культуры «Ядкарь» ГО г. Уфа РБ  

О коллективе

Театральная студия "Ядкарь" новый творческий коллектив в Доме культуры "Ядкарь", начавший свою деятельность в августе 2023 года. Руководителем коллектива является педагог Мустаева Гульнара Фанилевна, актриса, режиссёр и сценарист. 

Целью театральной студии является раскрытие и развитие творческих способностей участников коллектива посредством театрального искусства.

Занятия в театральной студии позволяют:

- приобрести сценические навыки;

- научиться грамотно и красиво говорить;

- читать стихи и монологи;

- грациозно и свободно двигаться;

- преодолеть страх публичных выступлений;

- научиться создавать творческие проекты.

Условия приема в коллектив:

Театральная студия проводит «НЕформат» набор детей от 7 и взрослых без ограничений по возрасту. Расписание занятий в ДК "Ядкарь": вторник и четверг.

В программе обучения:

- сценическая речь

- сценическое движение

- актёрское мастерство

- треннинги

-основы игровых технологий

Наша группа ВК: https://vk.com/public221763572

Информация о материале

Автор: Administrator

Категория: Кружки

Опубликовано: 07 июля 2021

Просмотров: 628

О коллективе
Клуб по интересам «Йога» начал свою деятельность на базе Дома культуры "Ядкарь" с 2016 года. Основателем и руководителем клуба является реабилитолог - массажист, инструктор Йога-Лфк Адель Зайцева. Организатор оздоровительного клуба проводит занятия Йога-Лфк. Йога это-эластичность мышц, крепкие кости, идеальная осанка, прекрасная координация, снижение веса, крепкий иммунитет, повышенная стрессоустойчивость. Это прекрасный шанс гармонизировать свою жизнь при помощи упражнений, известных уже много веков подряд. Эта система предполагает комплексное воздействие на организм: и на костную, и на мышечную, и на нервную системы, а также на все внутренние системы организма. Причем эффект очевиден как на внешнем, так и на внутреннем уровне:
- замедляются процессы старения;
- повышается эластичность мышц;
- организм постоянно пребывает в приятном, расслабленном состоянии;
- из-за ускорения обмена веществ в организме йога используется и для похудения.

Прием в группу «Йога»

Вступить в группу может любой желающий, не имеющий медицинских противопоказаний. Занятия проводятся два раза в неделю по полтора часа в вечерне время.

Кратко о занятие:
-разминка (30минут)
-статическая цепочка асан (упражнений) на все группы мышц, суставов (40минут)
-дыхательные упражнения (пранаяма)(10минут)
-йога - нидра (расслабление)(10минут)

Дополнительная информация — по телефону: 927-96-79-769
https://vk.com/id45487569

Информация о материале

Автор: Administrator

Категория: Кружки

Опубликовано: 07 июля 2021

Просмотров: 676

О коллективе
Фитнес студия «Тонус» начала свою деятельность в Доме культуры "Ядкарь" с 2019 года. Основателем и руководителем студии является Долгополова Юлия Викторовна педагог высшей категории. На данный момент в группе занимаются женщины от 23 до 45 лет. Отработанная и зарекомендовавшая себя методика и постоянное совершенствование знаний и практик педагогами-хореографами, ведущими данную группу, помогают быстро достичь желаемого результата. Приятными моментами для многих участниц группы является то, что занятия на укрепление мышц и тренировку тела, сочетаются с развитием пластики и гибкости благодаря разучиваемым танцевальным элементам.

Прием студию «Тонус»
Вступить в группу может любой желающий, не имеющий медицинских противопоказаний. Занятия проводятся два раза в неделю: понедельник, четверг с 19.45ч. – 21.00ч.

В программе занятий

Тренировка для всего тела;
Растяжка;
Кардионагрузка;
Рекомендации по питанию;
Отличное настроение, и работа в команде.

В результате регулярных занятий вы получите:

Подтянутую фигуру;
Сильную спину;
Гибкое тело;
Хорошую осанку.

Дополнительная информация — по телефонам: +7 917 382-77-07,
+7 (987) 496-30-24.
https://instagram.com/tonus_mamochki?utm_medium=copy_link

Информация о материале

Автор: Administrator

Категория: Кружки

Опубликовано: 07 июля 2021

Просмотров: 576

О коллективе
Клуб по интересам «Здоровье» начал свою деятельность в Доме культуры "Ядкарь" с 2012 года. Основателем и руководителем клуба является Майорова Раиса Фаилевна. На данный момент в группе занимаются женщины от 54 до 69 лет. Организатор оздоровительного клуба проводит занятия, состоящие из комплекса физических упражнений, рассчитанных на возрастную категорию 50+, сюда входят упражнения для суставов и проработки всех групп мышц, занятия проходят под музыкальное сопровождение. Любовь к спорту и здоровому образу жизни объединяет участников этого клуба не только на оздоровительных занятиях в стенах Дома культуры, они так же посещают театры, музеи, организовывают совместные вечера отдыха.

Прием в группу «Здоровье»

Вступить в группу может любой желающий, не имеющий медицинских противопоказаний. Занятия проводятся с сентября пор май два раза в неделю: вторник, четверг с 19.00ч.-20.00ч.

Дополнительная информация — по телефону: +7 905 357 07 31.